Mi a jó ... ?

Mindenki azt szeretné, hogy testének arányai megfelelőek legyenek. Olyan testsúly a cél, amelynek elérésekor igazán jól érezzük magunkat a bőrünkben. Megéri tehát időnknek, pénzünknek és energiánknak egy részét arra áldozni, hogy megfelelő súlyúak, fittek és ezzel együtt egészségesek legyünk.Fontos, hogy olyan testsúlyunk legyen, amit nagyobb megerőltetés és gyakori ingadozás nélkül, egészségesen megőrizhetünk, továbbá, hogy testünk külső összképe megelégedéssel töltsön el bennünket. Vannak, akik nagyobb túlsúllyal rendelkeznek, és az ezzel járó összes kellemetlen tünet jelentkezett már. /lógó has, kinyúlt, petyhüdt bőr, laza kötőszövet, gyenge izomzat stb./Vannak, akik nem akarnak fogyni, de bizonyos területeken /has, csípő, derék, comb, popsi/ felesleges zsírpárnácskák vannak és egyes helyeken megjelent a narancsbőr. ASissy Vibro Stúdió jóvoltából, olyan tréninget vehetsz igénybe, mely segítségével elérheted a kívánt eredményt!Napi 10 perc a FLABéLOS-sal felér egy 45-50 perces edzőtermi izommunkával és elegendő az összes izom átmozgatására. A készülék legnagyobb előnye, hogy nem követel túlságosan nagy akaraterőt, mert a vele való edzés inkább kényelmes, mint megerőltető. A FLABéLOS testvibrációs készülék rendkívül sokoldalú, a rehabilitációtól a fogyásig nagyon sok mindenre használható.A Teljes Test Vibrációs tréning koncepciójának alapja a Newton-i gravitációs törvény. A lemezek a Flabélos-on fel-le mozognak különböző sebességgel. A sorozatos egyensúlyvesztés beindítja a központi idegrendszert, az agy pedig természetesen utasítást ad testünknek, hogy stabilizálja az egyensúlyi állapotot. A helyzetmegtartó reflexeink működésbe lépnek, amely olyan jelentős izommunkát eredményez, hogy egyetlen másodperc alatt akár 10-60 izom-összehúzódást is elérhetünk, amit tudatosan, edzőtermi körülmények között lehetetlen lenne elérni. Szívünket és ízületeinket egyáltalán nem terheli!Stimulálja az egész testünket, az összes izmot és eret:• Kellemes és eredményes kardiovaszkuláris edzés• Növeli az izmok munkabírását, az izmok erejét és tónusát• Megállítja a csonttömeg-vesztést, melyet főként a mozgáshiány okoz• Javítja az egyensúlyérzéket, amely az idősebbeknek nagyon fontos• Komplex hatásmechanizmusa egyidejűleg több oldalról is megtámadja a cellulitiszt és a zsírlerakódást• Csökkenti a derékfájást• Elősegíti a sejtregenerációt, növeli az elasztin termelést, ezzel kisimítja a finom vonalakat, így ragyogóvá és egészségessé teszi a bőrt• Jelenleg ismert egyetlen gyógyszer nélküli rehabilitációs módszer, amellyel a végtagok érszűkülete gyógyítható, pl. hideg végtagok (kéz, láb) problémájának megoldása, illetve cukorbetegség esetén fellépő alsó végtagi érszűkület (un. feketeláb szindróma) teljes rehabilitálása!

Sajnos, vagy nem sajnos, de a testedzés egy olyan műfaj, ahol csak a kitartó munkának van igazán eredménye. Ehhez pedig az időn kívül egy olyan teremre is szükség van, ahol a megfelelő környezet és felszerelés biztosítva van. Ha mindez könnyen elérhető helyszínen van, és a belépést most hihetetlenül kedvezményesen érheted el, akkor lássuk be: elfogytak a kifogások! Ragadd meg a súlyzót, pattanj fel a futógépre és nem csak az alakod lesz egyre inkább formában, de ami talán még fontosabb: kiegyensúlyozottabb leszel otthon és a munkában is.A Villa Toscana 2011-ben nyitotta meg kapuit, reprezentálva a nyugalmat, luxusminőséget, és a távol-keleti atmoszférával megbolondított mediterrán hangulatot. Az 1200 m2 - es rezidens ingatlanban 22 helyiség található, felszerelve a legmodernebb technikával, csúcsszínvonalon. A 24 órás recepción kedves, több nyelvet beszélő - szinte asszisztensi munkakört betöltő, magasan kvalifikált személyzet fogadja a vendégeket. Nyugalmad érdekében az objektumot non - stop szolgálatot teljesítő fegyveres biztonsági szakemberek vigyázzák. Büszkék vagyunk minőségi rendszerünkre, és nyugodt lelkiismerettel ajánljuk figyelmedbe szolgáltatásainkat!A sport szerelmesei egy egyedileg tervezett excentrikus teremben, luxus körülmények között edzhetik fitté testüket. Egy helyen megtalálható minden sporteszköz, és figyelmes személyi edzők segítik az erőlködést. Edzőtermünk 300 m2 alapterületű, tükrözött oldalfalú, illetve selyemtapétával borított, barokkmintás szőnyegekkel felszerelt helyiség.Egyedi rendelésre gyártott spanyol - német és USA alapanyagokból készült fitness gépekkel van ellátva. Számítógép által vezérelt működtetés, kiegészítve több kis - és nagy átmérőjű plazma képernyővel. Kivételesen nagy teherbírás és súlykapacitás. További felszerelések: saját légkondicionáló, Pioneer hangrendszer, has bordásfal, mahagóni padló.

Felgyorsult világban élünk, amelyben egyre több a feladatunk, és egyre kevesebb a szabadidőnk. Így nem csoda, hogy az élet minden területén az azonnali eredményekre, céljaink minél könnyebb és gyorsabb elérésére törekszünk. Nincs ez másként az alakformálással sem: minden nő tökéletes, feszes és szálkás testfelépítésre vágyik, azonban általában ahhoz, hogy látható eredményeket érjenek el, nagyon sok időre, türelemre, kitartásra és kemény edzésprogramra van szükség. A mostani akciónkban ötvözzük az alakformálás tudományát a jó hangulatú edzésekkel. A Lady Fitness edzések alatt jópofa, kislabdás erősítéseken vehetsz részt, ami nem csak számos olyan izomcsoportot tud megmozgatni, megerősíteni, melyet enélkül a segédeszköz nélkül sehogy vagy hosszú távon csak sérüléssel lehetne elérni, de test és izmok szimmetrikus erősítését idézi elő! Amitől pedig esetleg nem tudnál így megszabadulni, az LPG kezelés megoldja a problémádat!:)LPG: az alakformálás, a kötőszövet kezelésének tudománya• narancsbőr kezelés (cellulit kezelés)• megereszkedett bőr• súlyproblémák• öregedéssel járó bőrproblémák• hegek, sebhelyek• zsírleszívás és plasztikai műtétek nem kívánt velejárói ellen nyújt hatásos megoldástAz LPG kezelés technológia lehetővé teszi a szövetek azelőtt ismeretlen mélységű stimulációját. A forgó hengeres eljárás képes a kötőszövetet minden irányba megmozgatni és helyrehozni az elváltozásokat. Az LPG kezelés technológia megoldást ad azokra a problémákra, amelyeket a fogyókúra és a rendszeres mozgás sem tud már kezelni.Az LPG kezelés során a szakembernek lehetősége nyílik a szövet sajátosságainak és a kezelési célnak megfelelő programot kiválasztani és a vendégnek személyre szabott kezelést biztosítani.A kezelések nemhogy fájdalmat nem okoznak, de kifejezetten kellemesek, sőt az eljárással akár relaxációs kezelés is megvalósítható. Az alakformálás által a test nem csak külsőleg válik szebbé, esztétikusabbá, de a szervezet is jobban fog működni.Alakformáló (body ballal) - Lady FitnessJó pofa, színes kislabdás erősítő edzés. A dinamikus bemelegítést statikus alakformáló gyakorlatok követik és a gyakorlathoz segítséget nyújt ez az érdekes felületű, könnyű és könnyen megfogható puha labda, mely maximálisan bírja a terhelés. Éppen ezért számos olyan gyakorlatot lehet vele végezni, számos olyan izomcsoportot tud megmozgatni, megerősíteni, melyet enélkül a segédeszköz nélkül sehogy vagy hosszú távon csak sérüléssel lehetne. Alátámasztást nyújt sok esetben a gerincnek, ezzel az eszközzel tehermentesítve azt. Javítja a koordinációt, az egyensúlyt, a testtartást. A test és izmok szimmetrikus erősítését idézi elő, azzal, hogy a labda megtartásához sokszor egyszerre van szükség mindkét lábra, vagy karra, tehát azok akaratlanul is egyszerre mozognak. Az óra végén a nyújtást gyakran izolációs gyakorlatsor zárja.Az egész órát intenzitás és jó hangulat jellemzi, és sokszor mókás, ha a labda épp elgurul... :)

Alapjában véve kevesen irigyeljük a sirályokat. Amikor viszont lágyan, szárnycsapás nélkül szinte ellebegnek a horizont mentén, sokan cserélnénk velük. Sokan szeretnénk megtapasztalni milyen madártávlatból szemlélni a világot, miközben a felhők között, vagy a naplementébe repültünk. Biztosan felejthetetlen élmény lehet.

Az Erő vezesse a kezedet! – mondta Obi-Wan Kenobi Luke-nak, és mi mást is tanácsolhatnánk kedves Brigádtagjainknak, mint hogy az Erő vezesse a kezeteket. Próbáljátok ki, milyen az, amikor célra tartjátok a fegyvert, egy pontra koncentráltok (lásd még: „érezd, ahogy átjár az Erő”), majd eltaláljátok a lőlap kellős közepét. Legújabb ajánlatunkkal öt fegyverrel tüzelhetsz a céltáblára a Pontlövész Sportegyesület budai lőterén. Igazi élménylövészetben lesz részed.